매주 일요일 저녁 방송되는 천기누설에서는 여러가지 몸에 이로운
식재료를 활용한 건강법을 알려준다.
그중에서도 천수밥상 편은 먹거리 고민을 한방에 날려주는 역할을 하곤 한다.
매일 준비해야 하는 식단도 주부들에게는 스트레스 라고 하는데,
천수밥상을 이용하면 해결되지 않을까 하는 생각이 든다.
꾸준히 소개된 천수밥상만 모아도 1개월치 밥상을 무난하게
준비할수 있을것 같다.
몸에 좋고 건강한 밥상을 매일 마주한다면 진시황이 찾던 불로장생의
묘약이 따로 있지는 않을것 같다.
금일 첨수밥상에서는 완두콩에 대한 건강지식과 잘먹는 활용법을 한명화
한의사가 출연하여 우리가 몰랐던 레스피를 알려준다.
과거 어렸을때 밥에 자주 얹어 나왔던 완두콩은 밥맛을 더 좋게 만들었지만,
요즘와서는 완두콩 요리를 보기 힘들다.
어쩌다 간 식당에서 한번 만나보는게 전부다.
여름철 갈증을 해소하기 위해 찬음식을 많이 먹거 되는데, 이럴수록 속은
차가와지고 냉방병 이나 배탈이 생기기도 한다.
이러한 경우를 예방하기 위하여 속은 편안하게 하고 갈증을 풀어주는
식재료가 바로 완두콩이다.
가격도 저렴하면서 영양은 알차게 들어있는 완두콩을 무더위에 겪을수 있는
여름병을 예방하는것도 괜찮을것 같다.
